EDUCACIÓN FÍSICA

miércoles, 18 de marzo de 2020

Aspectos importantes a tener en cuenta por el aislamiento

Un par de textos a leer pensando en estos momentos en casa. Se entienden muchas situaciones que se dan y entendiéndolo, se lleva mejor. La información es comprensión.
https://alvarobilbao.com/efectos-psicologicos-cuarentena-en-ninos
Y ahora lo mismo para los adultos, que también lo pasamos mal:
https://alvarobilbao.com/efectos-psicologicos-cuarentena
Y un podcast para los que prefieren escucharlo en los cascos o en el movil:
https://www.fitnessrevolucionario.com/2020/03/17/211-estrategias-psicologicas-cuarentena/

Se están mostrando muchos de estos por todas partes, para comprender la situación y conllevarla adecuadamente o lo mejor que podamos.

Con respecto a la actividad física, su realización tiene beneficios físicos, pero también muchos psicológicos, con respecto a estrés, ansiedades, tensiones, etc.
La primera entrada del blog tiene varios enlaces muy interesantes en estos momentos, que se resumen por ejemplo:




¡¡¡Mucho animo a todos!!!



viernes, 13 de marzo de 2020

Opciones para no volverse loco... al menos un tiempo.

Debido al periodo de permanencia en casa que parece que será largo, voy a poner cosas que se puedan hacer sin tener que ir a comprar, teniendo en cuenta lo que se suele tener en casa (papeles, folios, lapices, pinturas, boligrafos, cajas, botes, etc.)
Esto no servirá para mantener a los niños en casa todo el día, pero puede ser mucho más llevadero.
Pondré cosas que me mandan otros profesores, cosas que tenía yo y otras que me van pasando.
Vamos a ver si podemos echar una mano a la locura de estar todo el día en casa con lo mismo de siempre.
Un saludo.

P.D.: dejo un enlace a una explicación de lo que ocurre con los niños encerrados:
https://alvarobilbao.com/efectos-psicologicos-cuarentena

...y mi mayor recomendación: LEER. (leer, mirar libros de mayores con imagenes, etc)
https://bebeamordor.com/2017/06/06/beneficios-de-los-comics-para-los-ninos/